Online cursus

Meer en meer krijg ik de vraag: Ik zou zo graag meer rust vinden in mezelf, hoe doe ik dit?

Het is precies alsof altijd 'aan sta', alsof ik constant onder spanning sta, mijn hoofd blijft maar draaien en ik merk op dat ik hierdoor ook klachten begin te krijgen, zoals:

- spierspanning

- nek- en rugpijn

- spanningshoofdpijn

- veel vergeten

- moeilijk kunnen concentreren

- overweldigend gevoel: alles is precies teveel

- ik merk dat ik steeds minder kan verdragen

- constant precies vermoeid zijn

- ...

Ik zou zo graag eens die knop kunnen omdraaien in mijn hoofd om gewoon eens wat rust te ervaren, even die gedachten stop zetten. Hoe kan ik dit doen?

Dit is waar deze cursus over gaat. Op een heel toegankelijke manier leer je verschillende technieken om die rust terug te vinden in jezelf.

Het gaat over zoveel meer, dan enkel meer rust.
Meer rust = meer energie, je veel gelukkiger voelen, je staat sterker in je eigen schoenen.