Angst

 Hoe kan hypnose mij helpen bij angst?

Angst kan heel gericht zijn op 1 ding, maar na een tijdje kan de angst gegeneraliseerd worden naar verschillende zaken, tot zelfs op de duur angst voor de angst.

Wat bedoel ik hiermee? Veel mensen ervaren dat ze al angst hebben, voor de angst die zou kunnen optreden. Dus dat ze op de duur angst voor hun angst hebben. Al op voorhand zijn ze aan het nadenken en aan het vrezen dat ze in die bepaalde situatie of in die gebeurtenis last kunnen hebben van hun angst.

Dit komt bij heel veel mensen voor met angst, dus je bent zeker niet alleen met dit probleem.

Sommige mensen ervaren ook fysieke ongemakken hierbij. Dit kan gaan van zweten, rood worden, misselijk voelen, ...  tot zelfs flauwvallen.

Bij bovenstaande zaken kan hypnose helpen door de viscieuze cirkel te doorbreken.

Oorzaak (trigger) en Gevolg (angst en/of fysieke ongemakken hieraan gekoppeld)

=> Deze viscieuze cirkel gaan doorbreken.

Zodat je dezelfde trigger kan ervaren, maar dat er geen angstreactie meer volgt.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dit is heel afhankelijk van persoon tot persoon en van welke angst, de duur en de ernst van de angst.

Minimum 2 sessies

Graag direct de 2 sessies in te plannen, zodat je zeker kan zijn dat je niet te lang hoeft te wachten.

Gelieve wel minimum 2 weken tussen de sessies te laten.

Heel veel mensen merken al een heel groot verschil op na deze eerste 2 sessies: grote vermindering van de angst, tot zelfs helemaal verdwenen.

Na deze 2 sessies kijken we samen hoe het gaat en of het nog nodig is om een volgende sessie in te plannen

Iedere sessies duurt ongeveer 1u en kost 125 euro.